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完全無農薬の海や山の自然の
恵みを凝縮した贅沢な青汁。
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ベジパワープラス
緑の濃い野菜などをそのまま丸ごと
超低温で乾燥させて粉砕した
非加熱で栄養価の高い野菜パウダー。
食物繊維までたっぷり。
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有名モデルやプロが飲んでる
３０代からの美容青汁
口コミ使用感想
SHIHOエクササイズ本
「トリニティスリム」掲載の
大人気青汁
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最新版〜土屋アンナの美容法＆ダイエット法はこちら
土屋アンナのダイエット法・体型維持エクササイズ法の情報
ほとんど毎日か週5〜6日くらい、ホットヨガに通っている。すごくお薦め。
土屋アンナの美容法・美肌美白法・アンチエイジング法の情報
肌は食べ物からできている。だから鍋が一番。
土屋アンナのダイエット法・体型維持エクササイズ法の情報
産後の体型維持にはザ・トレーシー・メソッド。インナーマッスルを意識して、エクササイズをすると変わる。産後は一時間くらいしていたが、今はピラティス。
運動が大好き。
土屋アンナの美容法・美肌美白法・アンチエイジング法の情報
グリーンスムージーを飲む。小松菜とパイナップルとなしで作ったり。美味しいし、飲むと元気が出る。
朝は食べない。そのかわり乳製品が好きで、濃いタイプのドリンクヨーグルトや牛乳を飲む。お昼はフルーツを食べる。だから夜にご飯をたっぷり食べる。
土屋アンナの食事法・食習慣・食生活の情報
魚が好き。
土屋アンナの愛用スキンケアコスメ・愛用化粧品の情報
花王 めぐリズム 蒸気でホット アイマスクを愛用。
土屋アンナの美容法・美肌美白法・アンチエイジング法の情報
スキンケアはすべて自然派化粧品。
冬でも、朝晩シャワーの後に冷水を浴びて、肌を引き締める。
土屋アンナの食事法・食習慣・食生活の情報
肉はあまり食べず、ブロッコリーや根菜類をボイルにして塩で食べたり。
月に何度か韓国鍋を食べると体調が良い。
土屋アンナの愛用スキンケアコスメ・愛用化粧品の情報
メイクにあわせてクレンジングは3種類使い分ける。普段のメイクはドゥラメール クレンジング ローション。高いが、とてもマイルドで気持ちいい。濃いマスカラなどのポイントメイクにはドゥラメール ザ・アイバーム インテンス。
ドゥ ラ メール ザ アイ バーム インテンスを目元に塗ると、化粧ノリがアップ。
メイクさんに教えてもらったヴェレダ ワイルドローズ インテンシブオイルは、香りが最高のスペシャルケア。夜つけて寝ると、朝にはぷるん。
肌にトラブルがないのは、メイクさんに薦められたジュリークのおかげ。原料が徹底した有機無農薬農法で作られているので、肌に負担がない。3年以上使用しているが、1年を通してほぼトラブル知らず。お気に入りはクリームとジュリーク ローズミスト・ジュリーク デイケアクリーム・ジュリーク ピュア ロザエフレッシュナー。
土屋アンナの妊娠中・出産前ダイエット法の情報
妊娠中はウォーキングをした。周りには心配されたが、2〜3駅など平気で歩いた。妊娠後期はお部屋のぞうきんがけ。床にひざをつき、おなかを下にするポーズが、大きくなったおなかにはラクだったし、結構な運動になった。
出産三ヶ月前から妊婦鍋を食べていた。しらたきときのこと野菜(ねぎ・ハクサイなど)をたっぷり入れ、たんぱく質である白身魚や豚肉、鶏肉を加え味は日替わり。鍋のときはごはんを食べない。
土屋アンナの出産後ダイエット法の情報
姉に、出産後は早くおなかを締めたほうがいいと聞いたので、出産を終えて30分後にはウエストをギューと締めるワコール マタニティ バーシングスムーザーを着けた。
サイズは少し小さめを着用。
出産二週間後に、胸の下からひざ上まである強力ガードルのワコールマタニティ ウエストすっきりガードルにチェンジ。これが痛いくらいきついし、胃がおさえつけられているのであまり食べられなかった。その強力ガードルを、1ヶ月くらい着用し続けたのと母乳をあげていたので、二ヶ月でほとんど産む前の体型に。
出産後週に3回以上のクラシックバレエで2ヶ月で−3kg。一回のレッスンは約2時間。
土屋アンナの美容法・美肌美白法・アンチエイジング法の情報
ずっと前から豆乳を飲んでいる。1日に1・2回。きな粉を入れたりホットにしたり。お通じもよくなったし、肌のキメが細かくなった。
肌が何も受け付けない緊急時にはピュアな水を使用し、他のスキンケアはしない。
頑固な便秘症で肌あれもすごかった時に、紹介してもらったデトックス系ドリンクを飲んでいる。便秘しやすい妊娠中もハーブコーディアルというデトックス系ドリンクと東亜貿易開発のミラクル ノニを飲み続けたおかげで、便秘知らずだった。
土屋アンナの健康法・リラックス法の情報
ローズの香りが好きで、アロマもボディクリームもローズ。でも子供にはオレンジがいいと聞いたので、赤ちゃんといっしょのときはオレンジ。
土屋アンナのダイエット法・体型維持エクササイズ法の情報
運動をはじめるとハマって、やりまくるタイプ。今でも毎日5kmのジョギングをする。自力腹筋100回、ハードな腹筋を30回、背筋20回、二の腕の引き締めにぞうきんで床ふきをする。部屋もきれいになるから一石二鳥。
土屋アンナの愛用ボディケアコスメ・愛用ボディ化粧品の情報
シャネル チャンス ボディモイスチャーを脚につけて、立ち上がるフェミニンな香りを楽しむ。
夜寝る前に、ヴェレダ ホワイトバーチ セルライト オイルでマッサージ。体にコリがあったり、ストレスがたまると肌の状態を保つのは難しい。マッサージで体をほぐし、リラックス。
旧土屋アンナのダイエット法＆美容法
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